Bietole alla romana - dieta Dukan
Categoria: Dieta Dukan
- Dosi per:
4 persone - Tempo Richiesto:
50 min - Portata:
Contorni - Difficoltà:
Ingredienti
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500 gr
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2 spicchi
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2 filetti
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3
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q.b.
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q.b.
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q.b.
Preparazione:
Tagliare le bietole in pezzi, lessarle in acqua bollente salata, scolarle quando sono cotte leggermente al dente. IN una padella antiaderente far rosolare l'aglio con acciughe, aggiungere poi del brodo e schiacciare le acciughe in modo che si sciolgano. Aggiungere qui i pomodori schiacciandoli, togliere l'aglio e lasciar sobbollire il tutto per circa 15 minuti.
Quando la salsa si è ristretta unire anche le bietole, condire con sale e pepe e servire caldo.