Mousse di broccoli e surimi - dieta Dukan
Categoria: Dieta Dukan
- Dosi per:
6 persone - Tempo Richiesto:
25 min - Portata:
Secondi - Difficoltà:
Ingredienti
-
6 fogli
-
1 kg di purč
-
12 cucchiai
-
280 gr
-
1 scatola
-
1 cucchiaio
-
1 spicchio
-
q.b.
-
q.b.
Preparazione:
Ammollare i fogli di gelatina in acqua fredda, quando sono morbidi strizzarli bene e e unirli al purè di broccoli, precedentemente cotto nel forno a microonde per 10 minuti; aggiungere qui anche il formaggio e il surimi, condire con sale e pepe. Dividere il composto in 6 stampini rivestiti di pellicola da cucina, poi mettere questi in frigorifero per 4 ore.
Accompagnare questi sformatini con della mousse di pomodoro (mescolare la salsa con basilico e aglio, sale e pepe).